「根拠のない未来への不安」は決して口にしない方が良い理由 : その①
新しく何かを始める時、環境が変わる時は誰にでも訪れます。
そんな時、勝手に脳内で
「上手くいかなかったらどうしよう」
「意地悪な人がいたらどうしよう」
とネガティブな妄想が膨らみ不安になる人へ。
こんな感じで↓笑。尻尾下がって憂鬱そうです。
「根拠のない未来への不安」は決して口にしない方が良い！
2つの理由を具体例に沿って説明したいと思います。
その①
口にした事がその通りになるから。
私は今、1ヶ月更新で派遣薬剤師をしています。
以前とても働きやすい職場に出逢い、1年ほど更新し続けていましたが、昨年末薬局が閉まることになりました。
その時、職場の皆で
「こんな働きやすいメンバーも良い職場はないから、次の所はどんなとこでも絶対辛いよねー」と言い合っていました。深く考えずに。
すると、1月からの職場は想像していた以上に環境が悪く、初日で派遣会社の人に違う所を紹介してもらえるようお願いしました。生理が止まってしまうほどストレスでした。
そんな時ふと、本やTwitterで素敵な言葉に出逢いこう思いました。
そして、夕食時に主人から
「2月から行くとこ、ヤバくないといいね。」
と言われた時、
「こんなだったらヤバイよねー。
こういうパターンあるよねぇ…。」
といくらでも盛り上がることはできたけど
「大丈夫よ！絶対次のところは当たり🎯ってなる気しかしないから、楽しみなんだー！！」
と言い、
「このご飯美味しいね。今野菜高いから、
送ってくれたお母さんにいつも以上に感謝しなきゃね！」
と食事を楽しみました！
そして手帳には、ポジティブな未来日記を書きました。
そしたら、びっくり！
本当にその通りになったのです！ミラクルすぎて、自分でもまだ信じられない気分です。結果、薬剤師人生の中で1番楽しく仕事をしています。
ポイントは、
・紙に書いて可視化した事
・「今」に集中した事
だと思います。
昨年末働いていた職場の人達と会いましたが、みんな楽しめていなかったり、悲惨な状況だったりで。
口々に「前は良かったよね。」と言っていました。
やっぱり偶然ではないんだな。と思いました。
これは本当にオススメです。
試してみても失うものはなにもないので❤
長くなったので、その②は次回へ…。
「棚からぼた餅」ラッキー🎶を増やす魔法の言葉
誰しもが、何かしらの悩みや壁に直面する事があると思います。
皆さんは、自分が上手く行っていない事やなかなか手に入らない欲しいものがあった時に、
周りの人がいとも簡単にその事が上手く行っていたり、手に入れたりしていたら、どう思いますか？
1つ目のブログ「不妊とポジティブに向き合う」
http://positivecreater-ryoko.hatenablog.com/entry/2018/01/19/112425
でも少し触れましたが、
私の周りは結婚式と新婚旅行を終え
そろそろ妊活してもいいかな🤔と思った矢先に
妊娠が発覚する！という
順調でラッキーで苦労しらずの友人ばかり。
そんな友人の話を聞くとき、
表面では笑顔で「おめでとう」と言っていても、
心の中では
「私はこんなに長い間努力して苦労してるのに…
ズルい!!!」と思っていました。
そして家では悲劇のヒロインかのように嘆き、
主人に八つ当たりをして、泣きわめく始末…。
いくら心の広い主人でも、流石にこの状況が続いたら親になる以前に夫婦生活が冷めてしまったらどうしよう…と思った時、素敵な本に出会いました。
田宮陽子さんの
「お金と人に愛されるつやの法則」
この本は主にお金と人間関係について書かれていますが、赤ちゃんとのご縁である「妊娠」にも置き換えて考えられるなと思ったのです。
何でも、
「ズルい」という思いは、宇宙に発信されてしまい
「私はそんなズルいの認めません！」
という「合図」となって発信されるそう。
そんな時の魔法の言葉は、
「良かったね〜💕」
だそうです。これは、とっても難しい時もあると思います。
でもこの言葉を口にした瞬間に「波動」が変わり、今度は自分にラッキーな事が次々と舞い込んでくるそうです。
よし！取り入れてみよう！と思った矢先
身近に良いお手本がいる事に気が付きました。
愛犬のエマです。
エマにはよく外食にお付き合い頂くのですが、
「私は何も貰えず待たされてるだけ、人間ばっかりズルい！」という様な態度を決して取らないのです。いつも
「美味しそうな匂いがするね。良かったね〜❤」
とニコニコ尻尾を振って吠えずに待っています。
そんな姿を見ていると、ありがとうね❤とこちらも心から感謝し、食べられる部分をお裾分けしたり、美味しいおやつをあげるのです。
ズルい！と吠えていたら、
「静かに！待て！」
と怒って終わってしまうかもしれません。
まだまだ心の訓練が必要ですが、自分が上手く行っていない時も
「良かったね〜❤」
と手放しで喜んで、棚からぼた餅なラッキー🎶を皆さんがそれぞれ手に入れられたらよいなと思います。
大丈夫。受験に失敗しても、人生は終わったりしない。
今週のお題「受験」
受験にはプレッシャーが付きもの。
私自身は幸いにも親からのプレッシャーはありませんでしたが、進学校に通っていたので先生からのプレッシャーや同級生からの圧を感じ、何度も逃げ出したくなったり、心が折れそうになった思い出があります。
そんな中、こういう風に錯覚してしまう人、多いと思います。
「落ちたら人生終わる。」
実際に周りに受かると思われていた第一志望に落ちた私が断言します。
「落ちても人生は終わらない。」
私は浪人がどうしても嫌だったので、滑り止めで受けた大学に行きましたが、そこでは素晴らしい出逢いが沢山ありました。そして、浪人した友人の中には、予備校で素敵な彼と恋に落ち、結婚までに至った人もいます。
そして、ツイッターでも取り上げましたが、
「挫折を味わうと、その分思いやりのある魅力
的な人になれる」と思うのです。
本当にそうだよなぁ。
— 藤井涼子 (@ryoko_0103) 2018年1月24日
挫折を味わった事のない人は、人の苦しみが分からない。 https://t.co/jKY1GInnyb
社会人になってから大きな挫折を味わう前で、むしろラッキーかもしれません。
私自身は今、何度も何度も「子作り」に失敗していますが、妊娠しなかったからこそ愛犬エマに出逢うことができました。
もちろん、合格の為に突っ走って欲しいですが、
このブログを読んで少しでも気が楽になれたらなと思います。
神様って平等じゃない！えこひいきしてもらおう！
良い事も悪い事もみんな平等に起きるから、今悪くても大丈夫だよ！
って言う人いるけど
悪い事は悪い事を呼ぶ
良い事が良い事を呼ぶ
と思っているので
悪い事はポジティブに良い事に捉え直すのが大事だと思っています。
大切にしていたお皿を割ってしまったら
『大切にしていたから身代わりになってくれたのね！おかげで事故に合わずに明日を迎えられるのね。ありがとう。』
そして、辛い時だけ神頼みするのではなく、
幸せな時こそ「感謝」の気持ちをお伝えしてくる人に、神様のおかげが集まって来るそうです。
私は無宗教ですが、パワースポットだと感じている神社はあり、定期的にお参りしています。
神様ってラジオ電磁波みたいに、目に見えないし、手にもとれないけど、ちゃんとそこにいらっしゃるそうな。疑いながらでも、試してみると何かが変わるかもしれませんね。
不妊とポジティブに向き合う！
早速ですが、私の今の悩みとは「不妊」です。
ここ2年私の周りはベイビーラッシュ👶
妊活開始して半年も経っていないのに仲間だから一緒に頑張ろ！と言ってきた子達も無事に妊娠し、本当に不妊（1年以上恵まれない）で悩む友人はゼロ。
何よりほとんどの友人が苦労せずに妊娠しており、「高温期って何？」と妊娠初期の友人に聞かれた時は、こんなにも意識が違うものかと唖然としてしまいました。
職業柄ご年配の方と接する事が多く、
薬局では
「子供いないの？女としてまだまだね。」
アニマルセラピー活動で訪れる老人ホームでは
「あなた子供いないでしょ？犬の可愛がり方見てて分かるわ。子供と違って楽だしいいわね。」
などなど…………
生理が来る度に号泣し、道路に飛び出したくなる事もあったり……
ネガティブを通り越して無になった時期もありました。
でも私は元来ポジティブで、学校の先生には「いつも笑ってて悩み無さそうでお前はいいな」と言われた事もあるほど。いつの間にこんなにネガティブになってしまったんだろう……。と自分にショックを受け、感情を未然にコントロールできる方法やグッズをいくつか見つけ、少しずつ元来のポジティブを取り戻しました！
今では検査薬が真っ白でも、こんな感じで受け止めれるように！笑
そして私は今不妊で悩んでいるけれど、きっとみんなそれぞれ辛い事や悩みがある。
なので私は妊活一緒に頑張りましょう！というよりは、一緒にポジティブ作っていこうよ！と発信していきたいと思っています。
先にInstagramを始めていたのですが、もっと掘り下げて書きたい！と思いブログをはじめることにしました。
