春は冬に溜め込んだ老廃物を排出し、身体の巡りを整えるデトックスの季節 春菊など、デトックス作用の強い野菜が春に旬を迎えるのも、体に今必要なものだから。 身体だけではなく、心もデトックスが大切と思い、今年は人間関係の整理をしてみました。一緒に…

高い目標を持ち、自分に厳しく努力を怠らないのは 素敵なことではあるけれど、筋肉は表情を記憶するので、あまり追い込みすぎると顔つきがキツくなってしまう。 最近出会った心打たれる本「胎内記憶でわかった子どももママも幸せになる子育て」に、こんな事…

重度の胃腸炎になった時、 気持ち悪くてお腹痛いの辛いなぁ。つわり、出産は比じゃないだろうし嫌だなぁ。【デメリット】 そう思うと赤ちゃんできない【叶わない未来】 のも良いのかもしれない【肯定】。という妊娠というなかなか叶わない未来への不安を打ち…